Podziel się z innymi:
2012-07-09
Dobre rady na upały
Źródło/Autor:
"Życie Warszawy"
Pocenie się to obronna reakcja organizmu na upał. Co tracimy oprócz wody? - "Głównie chlorki i elektrolity – sód i potas. Dlatego osoby pocące się intensywnie powinny uzupełniać niedobory, np. zażywając suplementy – magnez z potasem lub jedząc świeże warzywa. W potas bogate są m.in. pomidory, papryka, szpinak czy szparagi" - radzi dr dr Piotr Dąbrowiecki.
Zobacz dalszy ciąg: Zaloguj się i przeczytaj pełną treść artykułu
Zarejestruj się
Nie masz jeszcze konta?
Zarejestruj się bezpłatnie i otrzymaj dostęp
do:
- niekomercyjnego biuletynu informacyjnego Goniec Medyczny. Trzy razy w tygodniu otrzymasz przegląd najbardziej interesujących informacji ze świata medycyny i farmacji,
- pełnych tekstów artykułów z wybranych polskich i zagranicznych czasopism naukowych,
- aktualnego kalendarza zjazdów, konferencji, szkoleń i innych wydarzeń medycznych.
Przeczytaj także:
12.11.2025
Słupsk rozpoczyna nowy program zdrowotny w zakresie profilaktyki boreliozy skierowany do mieszkańców, którzy ukończyli 20 lat. Działaniami edukacyjnymi objętych ma być 2 tys. osób, a diagnostyką 660 mieszkańców.
12.11.2025
12.11.2025
1
Lekarze zarabiają w systemie publicznym trochę mniej niż ich koledzy w Europie Zachodniej, ale i koszty życia mają dużo niższe – dowodzi Federacja Przedsiębiorców Polskich (FPP) w raporcie, który ma przedstawić 18 listopada - czytamy w „Dzienniku Gazecie Prawnej”.
07.11.2025
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) poinformowała w czwartek o wybuchu w Afryce Zachodniej epidemii gorączki doliny Rift (RVF), rzadko spotykanej w tej części kontynentu choroby wirusowej. Dotychczas spowodowała ona śmierć 42 osób.
07.11.2025
