Podziel się z innymi:
2012-07-09
Dobre rady na upały
Źródło/Autor:
"Życie Warszawy"
Pocenie się to obronna reakcja organizmu na upał. Co tracimy oprócz wody? - "Głównie chlorki i elektrolity – sód i potas. Dlatego osoby pocące się intensywnie powinny uzupełniać niedobory, np. zażywając suplementy – magnez z potasem lub jedząc świeże warzywa. W potas bogate są m.in. pomidory, papryka, szpinak czy szparagi" - radzi dr dr Piotr Dąbrowiecki.
Zobacz dalszy ciąg: Zaloguj się i przeczytaj pełną treść artykułu
Zarejestruj się
Nie masz jeszcze konta?
Zarejestruj się bezpłatnie i otrzymaj dostęp
do:
- niekomercyjnego biuletynu informacyjnego Goniec Medyczny. Trzy razy w tygodniu otrzymasz przegląd najbardziej interesujących informacji ze świata medycyny i farmacji,
- pełnych tekstów artykułów z wybranych polskich i zagranicznych czasopism naukowych,
- aktualnego kalendarza zjazdów, konferencji, szkoleń i innych wydarzeń medycznych.
Przeczytaj także:
23.10.2026
Specjaliści przeprowadzili w Słupsku operację wspomagającą leczenie choroby Alzheimera, mając na tę procedurę pierwszą w Polsce i pierwszą tak pogłębioną w Europie zgodę komisji bioetycznej. Zoperowany został 58-latek, w stanie ogólnym dobrym wychodzi do domu – powiedział w czwartek dr Daniel Maliszewski.
23.10.2026
23.10.2026
Francuskie władze sanitarno-epidemiologiczne poinformowały w czwartek, że po raz pierwszy wykryły u człowieka wirusa Shamondy, zazwyczaj atakującego zwierzęta hodowlane, a zakażony pacjent zmarł. Zapewniły jednak, że obecnie nie dostrzegają zagrożenia dla ogółu społeczeństwa.
23.10.2026
22.10.2026
Szczepienie kobiet w ciąży przeciwko wirusowi RS może uchronić noworodki przed ciężką infekcją powodującą zapalenie oskrzelików oraz płuc – zapewniają eksperci. W Polsce przekonuje się do tego coraz więcej Polek.
