Podziel się z innymi:
2021-11-15

Ćwiczenia wyjątkowo skuteczne w leczeniu lęku

Źródło/Autor: PAP

Zauważyliśmy znaczącą poprawę jakości zdrowia psychicznego pacjentów trenujących; im intensywniej ćwiczyli, tym bardziej łagodziły się ich objawy lękowe –powiedziała dr Malin Henriksson, główna autorka badania.

Ćwiczenia wyjątkowo skuteczne w leczeniu lęku
Zobacz dalszy ciąg: Zaloguj się i przeczytaj pełną treść artykułu
Zarejestruj się

Nie masz jeszcze konta?
Zarejestruj się bezpłatnie i otrzymaj dostęp do:

  • niekomercyjnego biuletynu informacyjnego Goniec Medyczny. Trzy razy w tygodniu otrzymasz przegląd najbardziej interesujących informacji ze świata medycyny i farmacji,
  • pełnych tekstów artykułów z wybranych polskich i zagranicznych czasopism naukowych,
  • aktualnego kalendarza zjazdów, konferencji, szkoleń i innych wydarzeń medycznych.

Zarejestruj się

Przeczytaj także:
Lekarka SOR: pirotechnika i nadmiar alkoholu to najczęstsze przyczyny ciężkich urazów w Sylwestra
31.12.2025
Pirotechnika i nadmiar alkoholu to najczęstsze przyczyny ciężkich urazów w Sylwestra - powiedziała PAP kierująca szpitalnym oddziałem ratunkowym w Sosnowcu dr Izabela Chanek. Na SOR trafiają tej nocy pacjenci m.in. z ranami dłoni, uszkodzeniami tętnic i ciężkimi urazami oczu.
„DGP”: Lekarze wrócą na etaty?
31.12.2025
Pracodawcy alarmują, że przyznanie inspektorom pracy uprawnień do przekształcania umów cywilnoprawnych w etaty grozi destabilizacją ochrony zdrowia oraz znacznym ograniczeniem dostępności świadczeń dla pacjentów - informuje we wtorkowym wydaniu „Dziennik Gazeta Prawna”.
Internista: internetowe diagnozy nie zastąpią konsultacji medycznej
30.12.2025
Trend dzielenia się wynikami badań medycznych w mediach społecznościowych budzi poważne zastrzeżenia – powiedział PAP internista dr Paweł Banaś. Ostrzegł, że samodzielna interpretacja badań bez konsultacji medycznej może opóźnić diagnozę i prowadzić do niebezpiecznego leczenia.