Podziel się z innymi:
2021-11-15

Ćwiczenia wyjątkowo skuteczne w leczeniu lęku

Źródło/Autor: PAP

Zauważyliśmy znaczącą poprawę jakości zdrowia psychicznego pacjentów trenujących; im intensywniej ćwiczyli, tym bardziej łagodziły się ich objawy lękowe –powiedziała dr Malin Henriksson, główna autorka badania.

Ćwiczenia wyjątkowo skuteczne w leczeniu lęku
Zobacz dalszy ciąg: Zaloguj się i przeczytaj pełną treść artykułu
Zarejestruj się

Nie masz jeszcze konta?
Zarejestruj się bezpłatnie i otrzymaj dostęp do:

  • niekomercyjnego biuletynu informacyjnego Goniec Medyczny. Trzy razy w tygodniu otrzymasz przegląd najbardziej interesujących informacji ze świata medycyny i farmacji,
  • pełnych tekstów artykułów z wybranych polskich i zagranicznych czasopism naukowych,
  • aktualnego kalendarza zjazdów, konferencji, szkoleń i innych wydarzeń medycznych.

Zarejestruj się

Przeczytaj także:
Dąbrowa Górnicza/ Lekarze usunęli 12-kilogramowego guza jamy brzusznej
08.01.2026
W Zagłębiowskim Centrum Onkologii w Dąbrowie Górniczej przeprowadzono operację usunięcia guza jamy brzusznej o średnicy 46 centymetrów i wadze 12 kilogramów. To największa zmiana operowana dotychczas w tej placówce i jedna z największych usuniętych w ostatnich latach w regionie.
Prezydent podpisał reformę orzecznictwa lekarskiego w ZUS i kontroli L4
08.01.2026
Prezydent Karol Nawrocki podpisał reformę orzecznictwa lekarskiego w ZUS, która wprowadza też nowe zasady kontroli zwolnień lekarskich - poinformowała w środę Kancelaria Prezydenta RP. Celem nowych przepisów jest m.in. uszczelnienie systemu kontroli prawidłowości wykorzystywania L4.
„DGP”: Naczelna Rada Lekarska nalega na utrzymanie zakazu reklamy aptek
07.01.2026
Umożliwienie reklamowania się aptek będzie prowadziło do dalszego zwiększenia sprzedaży leków w Polsce, również w formie wysyłkowej – ostrzega samorząd lekarski. Tymczasem już teraz Polacy kupują ich za dużo, często bez wskazań medycznych – zauważa w środę „Dziennik Gazeta Prawna”.