Podziel się z innymi:
2024-05-23
Liczenie kroków nie daje lepszego efektu zdrowotnego od liczenia aktywności w minutach
Źródło/Autor:
PAP
Obecne wytyczne zalecają, aby dorośli podejmowali co najmniej 150 min umiarkowanej lub intensywnej aktywności fizycznej (np. szybki marsz) lub 75 min intensywnej aktywności (np. jogging) tygodniowo.
Zobacz dalszy ciąg: Zaloguj się i przeczytaj pełną treść artykułu
Zarejestruj się
Nie masz jeszcze konta?
Zarejestruj się bezpłatnie i otrzymaj dostęp
do:
- niekomercyjnego biuletynu informacyjnego Goniec Medyczny. Trzy razy w tygodniu otrzymasz przegląd najbardziej interesujących informacji ze świata medycyny i farmacji,
- pełnych tekstów artykułów z wybranych polskich i zagranicznych czasopism naukowych,
- aktualnego kalendarza zjazdów, konferencji, szkoleń i innych wydarzeń medycznych.
Przeczytaj także:
31.08.2026
Nowa globalna definicja zawału mięśnia sercowego ma na celu poprawę diagnostyki, leczenia i zrozumienia przez pacjenta – ogłosiło Europejskie Towarzystwo Kardiologiczne (ESC).
31.08.2026
31.08.2026
Od 1 listopada szpitale będą musiały raportować do NFZ godzinowe grafiki pracy lekarzy. Dzięki temu Fundusz będzie mógł wyśledzić przypadki wykazywania świadczeń w różnych miejscach jednocześnie. Nowelizacja rozporządzenia w tej sprawie została opublikowana w Dzienniku Ustaw.
28.08.2026
Polacy wyrzucają 3,3 tys. ton leków rocznie. Tyle medykamentów pacjenci przynoszą do aptek, by zostały zutylizowane. Nie wiemy ile leków trafia do kosza - powiedział Mateusz Oczkowski z Ministerstwa Zdrowia. Resort szykuje zmiany, które mają zapobiegać marnowaniu leków.
28.08.2026
