Aktualności

Sen pomaga zwalczać infekcje
05.09.2014
Badacze przeprowadzili kilka eksperymentów na muszkach owocówkach i wykazali, że sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, a naturalna potrzeba wypoczynku u zainfekowanego organizmu pomaga skuteczniej walczyć z chorobą.
05.09.2014
Spanie w jasnym pokoju sprzyja otyłości
05.09.2014
Spanie w zbyt jasnym pokoju może sprzyjać otyłości kobiet - przekonują brytyjscy naukowcy. Badanie przeprowadzili eksperci z londyńskiego Instytutu Badań nad Rakiem.
05.09.2014
Nocne marki są bardziej skłonne do ryzyka niż ranne ptaszki
05.09.2014
Chronotyp człowieka jest powiązany nie tylko z jego nawykami dotyczącymi snu, ale również z cechami charakteru i tendencją do określonych sposobów postępowania – informuje „Evolutionary Psychology”.
05.09.2014
Telewizja źle wpływa na sen małych dzieci
05.09.2014
Badanie ponad 1800 dzieci w wieku od 6 miesięcy do 8 lat wykazało istnienie związku pomiędzy częstym oglądaniem telewizji a wyraźnym skróceniem czasu snu. O wynikach badań naukowców z Harvardu informuje najnowszy numer czasopisma „Pediatrics”.
05.09.2014
Naturalne światło w biurze sprzyja zdrowiu
05.09.2014
Pracownicy biurowi, którzy mają dostęp do większej ilości naturalnego światła dziennego śpią lepiej, są bardziej aktywni fizycznie i cieszą się lepszą jakością życia niż osoby pracujące głównie przy świetle sztucznym - informuje "Journal of Clinical Sleep Medicine".
05.09.2014
Aktywność fizyczna zapobiega nykturii
05.09.2014
Mężczyźni, którzy uprawiają sport, są mniej narażeni na nykturię, tj. częste oddawanie moczu w nocy. Do przyczyn tego zaburzenia należą m.in. łagodny rozrost gruczołu krokowego, nadprodukcja moczu czy zaburzenia snu...
05.09.2014
Zbyt mało snu oznacza trwałe zmiany w mózgu
05.09.2014
Niedosypianie może mieć poważniejsze skutki niż wcześniej sądzono. Doprowadza do trwałej utraty komórek mózgowych.
05.09.2014
Bakterie pomagają poznać tajemnice zmarłych
04.09.2014
Naukowcy zajęli się losami tanatomikrobiomu – armii mikroorganizmów, które przejmują nasze narządy po śmierci, gdy nie działa już układ odpornościowy. Dokładne badania nad tanatomikrobiomem i kolonizowaniem zwłok przez bakterie mogą pomóc patologom w ustaleniu godziny zgonu, a także miejsca, w którym leżało ciało oraz wpływu procesów rozkładu na otoczenie. Aby badać rozkład ciał w izolacji, prof. Peter Noble pobierał próbki z różnych narządów wewnętrznych (wątroby, śledziony, mózgu i serca) zwłok 11 osób. Chodziło o ustalenie, ile czasu zabiera bakteriom dotarcie po śmierci do konkretnego narządu, a także...
04.09.2014