Aktualności
17.12.2014
Ograniczenie spożycia tłuszczu może wydłużyć życie pacjentek, u których wykryto raka piersi. Wnioski są wynikiem badań prowadzonych przez Los Angeles Biomedical Research Institute. Wzięło w nich udział 2437 kobiet z wczesnym stadium raka piersi...
17.12.2014
15.12.2014
Duże spożycie cukrów, szczególnie tych przetworzonych, w większym stopniu nasila ryzyko wystąpienia nadciśnienia i chorób układu krwionośnego niż duże spożycie soli – czytamy w czasopiśmie „Open Heart”.
15.12.2014
15.12.2014
Picie alkoholu zaburza równowagę snu i wpływa na obniżenie jakości wypoczynku. Trunków nie należy też traktować jako środków nasennych, bo mogą powodować częste budzenie się w ciągu nocy – ostrzegają eksperci z USA na łamach czasopisma „Alcohol”.
15.12.2014
15.12.2014
Dodatek związanego z inuliną propionianu do potraw pozwala nasycić się mniejszą ich porcją - informuje czasopismo “Gut”.
15.12.2014
13.12.2014
Probiotyki takie, jak w jogurtach, są zdrowe nie tylko dla ludzi. Karmione probiotykami młode rybki Danio rozwijały się szybciej i więcej z nich przeżywało do wielu, w którym osiągały dojrzałość. Badania wpływu probiotyków na ryby opisano w "PLOS ONE".
13.12.2014
12.12.2014
Badacze z Uniwersytetu Binghamton (USA) znaleźli związek między późnym chodzeniem spać a nawracającymi, negatywnymi myślami. To, o której się kładziesz do łóżka i jak długo śpisz, naprawdę ma wpływ na ciągłe zamartwianie się i ponury nastrój - przekonują. Wyniki badania opublikowano w czasopiśmie naukowym „Cognitive Therapy and Research”.
12.12.2014
11.12.2014
Środki nasenne w perspektywie długoterminowej nie pomagają leczyć bezsenności. To tak, jakbyśmy kupowali sen na kredyt, który i tak przyjdzie nam spłacić w przyszłości, czasami z odsetkami - przekonuje prowadzący badania nad bezsennością prof. Leon Lack w artykule opublikowanym na stronie internetowej Uniwersytetu Flinders w Adelajdzie.
11.12.2014
11.12.2014
1
Jak dowodzą badania, unikanie samotności może pomóc złagodzić ból u osób cierpiących na neuropatię. Adam Hinzey z Uniwersytetu Stanowego Ohio zaobserwował, że u myszy z uszkodzeniem nerwów, które miały w klatce towarzysza, występowała mniejsza reakcja bólowa i mniej objawów stanu zapalnego w porównaniu z odizolowanymi gryzoniami.
11.12.2014
1
