Aktualności
25.05.2017
Grupa ekspertów zwraca uwagę na to, że spożywamy posiłki, a nie tylko ich składniki (białka, cukry czy witaminy), i przekonuje, że to właśnie ich kompozycja ma kluczowe znaczenie dla zdrowia. M.in. przeciwnie do obecnych zaleceń, które zabraniają spożycia pełnotłustego sera, nowe badania jasno pokazują znaczenie jedzenia sera w zapobieganiu cukrzycy typu 2, chorobom serca i nowotworom.
24.05.2017
Ludzie nie pracują w spokoju. Jedna trzecia pracowników przyznała, że jest często rozpraszana przy wykonywaniu zadań służbowych — tak wynika z badania Human Power. Tylko niewielkiej liczbie respondentów nic nie przeszkadzało przy wykonywaniu obowiązków. Przeczytaj, w jaki sposób rozpraszanie uwagi wydłuża czas pracy i jak to wpływa na koszty ponoszone przez pracodawcę.
24.05.2017
Dorastanie w miejskim otoczeniu wiąże się ze znaczącym zagrożeniem epizodami psychotycznymi u osób w wieku 12-18 lat. Jedną z przyczyn jest poczucie zagrożenia, które może powodować zburzenia poziomu dopaminy w mózgu i rozwój szkodliwych mechanizmów psychicznych.
24.05.2017
23.05.2017
Regularna aktywność fizyczna przynosi znaczne korzyści, zarówno dla zdrowia fizycznego jak i psychicznego. Liczne badania dowodzą, iż zarówno aktywni fizycznie dorośli jak i nastolatkowie mają niższe ryzyko rozwoju depresji.
23.05.2017
23.05.2017
Wyniki najnowszych badań wskazują, że wspomagająca głęboka stymulacja nerwu błędnego (vagus nerve stimulation; VNS) poprawia efekty leczenia pacjentów z przewlekłą, ciężką, oporną na terapię depresją. Poprawę obserwowano dla 5-letnich wyników terapii VNS. Są to pierwsze długoterminowe obserwacje przemawiające za korzystnym wpływem takiej strategii leczniczej.
23.05.2017
23.05.2017
Muffiny o nowej recepturze mają chronić serce, obniżając poziom cholesterolu. Wszystko dzięki trzem gramom dodatkowych składników...
23.05.2017
23.05.2017
Niewyspane osoby są oceniane jako mniej atrakcyjne i mniej zdrowe, a swoim wyglądem zniechęcają innych ludzi. W badaniu przeprowadzonym przez naukowców tylko jedna cecha wydała się być niepodatna na postrzeganie tego rodzaju osób.
23.05.2017
19.05.2017
Odpowiednia dieta może przedłużyć życie chorych na raka, pomaga na przykład częstsze spożywanie orzechów. Z najnowszych badań wynika, że migdały i nerkowce opóźniają nawrót raka jelita grubego i mogą opóźnić zgon.
19.05.2017
