Aktualności
08.09.2014
Nastolatki, które za mało śpią, mogą borykać się ze znacznie gorszymi konsekwencjami niż przysypianie na lekcjach chemii. Według najnowszych badań, są one w dużo większym stopniu niż wysypiający się rówieśnicy zagrożone otyłością.
08.09.2014
05.09.2014
Najwięcej czasu na Facebooku spędzają osoby nieśmiałe, najwięcej publikują osoby narcystyczne, a najbardziej korzystają osoby towarzyskie – czytamy na łamach czasopisma „Computers in Human Behavior”.
05.09.2014
05.09.2014
Badacze przeprowadzili kilka eksperymentów na muszkach owocówkach i wykazali, że sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, a naturalna potrzeba wypoczynku u zainfekowanego organizmu pomaga skuteczniej walczyć z chorobą.
05.09.2014
05.09.2014
Spanie w zbyt jasnym pokoju może sprzyjać otyłości kobiet - przekonują brytyjscy naukowcy. Badanie przeprowadzili eksperci z londyńskiego Instytutu Badań nad Rakiem.
05.09.2014
05.09.2014
Chronotyp człowieka jest powiązany nie tylko z jego nawykami dotyczącymi snu, ale również z cechami charakteru i tendencją do określonych sposobów postępowania – informuje „Evolutionary Psychology”.
05.09.2014
05.09.2014
Badanie ponad 1800 dzieci w wieku od 6 miesięcy do 8 lat wykazało istnienie związku pomiędzy częstym oglądaniem telewizji a wyraźnym skróceniem czasu snu. O wynikach badań naukowców z Harvardu informuje najnowszy numer czasopisma „Pediatrics”.
05.09.2014
05.09.2014
Pracownicy biurowi, którzy mają dostęp do większej ilości naturalnego światła dziennego śpią lepiej, są bardziej aktywni fizycznie i cieszą się lepszą jakością życia niż osoby pracujące głównie przy świetle sztucznym - informuje "Journal of Clinical Sleep Medicine".
05.09.2014
05.09.2014
Mężczyźni, którzy uprawiają sport, są mniej narażeni na nykturię, tj. częste oddawanie moczu w nocy. Do przyczyn tego zaburzenia należą m.in. łagodny rozrost gruczołu krokowego, nadprodukcja moczu czy zaburzenia snu...
05.09.2014
